Essas cenouras assadas com mel são incrivelmente fáceis de preparar e exigem apenas seis ingredientes! Em apenas 30 minutos, você terá um acompanhamento delicioso que combina o doce e o salgado de uma forma que vai encantar seu paladar e embelezar seu prato.
Você vai gostar desta receita de cenouras assada com mel
Esta receita de cenouras assadas com mel é simples de preparar e uma verdadeira delícia! Aqui estão alguns motivos pelos quais você vai adorar:
Fácil de fazer: Com apenas seis ingredientes básicos, é bem provável que você já tenha tudo o que precisa na sua cozinha para preparar esta receita hoje mesmo.
Delicioso: Ingredientes comuns como alho, sal, pimenta e mel realçam a doçura natural das cenouras, transformando-as em um acompanhamento irresistível.
Vibrante: Este prato adiciona um toque de cor a qualquer refeição com seu lindo tom laranja. Para um toque extra de frescor, finalize com salsa verde picada – perfeito para ocasiões festivas!
Equilibrado: A doçura das cenouras é realçada por um leve toque de mel, enquanto o alho adiciona uma profundidade saborosa ao prato.
Para uma versão mais doce, usando açúcar mascavo, confira minha receita de cenouras caramelizadas feitas no fogão.
O que você precisa para cenouras assada com mel
Aqui está um rápido resumo do que você vai precisar. Não se esqueça de conferir o cartão de receitas para ver as quantidades exatas dos ingredientes.
Cenouras: Prefiro usar cenouras inteiras porque têm um sabor mais intenso, mas elas precisam ser descascadas e cortadas. Se quiser economizar tempo, pode optar por cenouras baby.
Mel: Use mel “gotejante” comum, evitando mel cremoso ou cru.
Azeite: Usei azeite de oliva, mas óleo de abacate ou até mesmo óleo de coco também são boas opções.
Temperos: Use alho em pó, sal e pimenta preta moída na hora.
Como fazer cenouras assadas com mel
Estas cenouras assadas com mel são super rápidas de preparar. Vou te dar um resumo rápido de como fazê-las, mas para ver a receita completa, desça até o cartão de receitas.
Preparação: Primeiro, pré-aqueça o forno. Em seguida, descasque e pique as cenouras em pedaços pequenos.
Combinação: Coloque as cenouras em uma tigela grande e adicione os outros ingredientes. Misture tudo muito bem até que esteja bem incorporado.
Espalhar: Espalhe a mistura de cenouras de maneira uniforme sobre uma assadeira forrada com papel manteiga.
Assar: Leve ao forno e asse até que as cenouras estejam douradas e macias.
Servir: Para finalizar, sirva com algumas ervas frescas por cima, como salsa, e aproveite!
Dicas e Variações
Eu adoro essa receita porque é extremamente versátil e pode ser facilmente adaptada. Você pode experimentar diferentes temperos ou raízes que agradem ao paladar da sua família.
- Não gosta de mel? Sem problemas. Tente usar xarope de bordo como substituto.
- O mel cristalizou? Coloque o frasco em uma tigela com água morna para derreter os cristais.
- Adicione mais cores ao prato. Use cenouras de cores variadas para tornar a refeição mais atraente. Você pode encontrar cenouras roxas, amarelas, laranjas e até brancas.
- Troque o ingrediente principal. Experimente outras raízes como pastinaca, rutabaga ou até mesmo nabo. Abóbora em cubos também fica maravilhosa assada com essa mistura de mel!
- Ajuste os temperos ao seu gosto. Experimente usar cebola em pó, gengibre, alho picado ou tomilho. Se preferir um toque picante, adicione uma pitada de pimenta caiena.
O que servir com cenouras assada com mel
Aqui está a versão reescrita do texto de forma mais humana:
Essa receita de cenouras assadas com mel é um excelente acompanhamento, mas se você está procurando algo mais para completar sua refeição, experimente algumas dessas deliciosas sugestões:
- O bife em cubos com molho é um elogio generoso e saboroso para as minhas cenouras doces e macias.
- Um frango inteiro na panela elétrica também é uma opção que vai perfumar sua casa deliciosamente. Para mim, poucas coisas são tão reconfortantes quanto frango assado com legumes.
- Rissóis crocantes de salmão são uma ótima alternativa para quem não está com vontade de frango ou carne. Eles são rápidos de preparar e logo você terá um jantar delicioso à mesa.
Como armazenar e reaquecer sobras
Claro, aqui está o texto reescrito de forma mais humana e sem plágio:
Se sobrar algum alimento, você pode armazená-lo em um recipiente hermético na geladeira por até cinco dias.
Para reaquecer, uma opção é usar o microondas, aquecendo em rajadas de 30 segundos até que esteja completamente quente. Outra alternativa é utilizar o forno, pré-aquecido a 350°F (cerca de 175°C), por aproximadamente 10 minutos, garantindo que o alimento esteja completamente aquecido antes de servir.
Cenouras Assadas com Mel
Estas cenouras doces e salgadas torradas com mel são simples de preparar, exigindo apenas 6 ingredientes. Assadas perfeitamente com mel, azeite e temperos, são o acompanhamento ideal para quase qualquer prato principal!
Tempo de preparação: 5 minutos
Tempo de cozimento: 25 minutos
Tempo total: 30 minutos
Ingredientes:
- 2 libras de cenouras, descascadas e cortadas em pedaços pequenos ou cenouras baby
- 2 colheres de sopa de mel
- 2 colheres de sopa de azeite
- ½ colher de chá de sal
- ½ colher de chá de pimenta moída na hora
- ½ colher de chá de alho em pó
Instruções:
- Pré-aqueça o forno a 425°F (220°C). Forre uma assadeira com papel manteiga e reserve.
- Coloque as cenouras em uma tigela média. Em uma tigela pequena, misture o mel, o azeite, o sal, a pimenta e o alho em pó. Regue esta mistura sobre as cenouras e mexa bem para cobrir.
- Espalhe as cenouras uniformemente na assadeira preparada.
- Asse por 25 minutos, ou até que as cenouras estejam douradas por cima.
Notas
- Armazenamento: Armazene as sobras em um recipiente hermético na geladeira por até cinco dias.
- Substituição do Mel: Prefere usar xarope de bordo em vez de mel? Sem problemas!
- Mel Cristalizado: Se o mel cristalizou na jarra, coloque-a em uma tigela com água morna para ajudar a derreter os cristais.
- Variedade de Cenouras: Adicione um toque colorido à sua mesa utilizando cenouras de diferentes cores como roxa, amarela, laranja e até branca.
- Outras Raízes: Explore outras raízes como pastinaga, rutabaga ou nabo como ingredientes principais. Cubos de abóbora também complementam bem esta mistura com mel quando assados.
- Variação de Temperos: Personalize os temperos conforme seu gosto, experimentando cebola em pó, gengibre, alho fresco picado ou tomilho. Para um toque picante, uma pitada de pimenta caiena pode ser uma boa opção.
